Schlafprobleme strukturiert erfassen – als Grundlage für das Gespräch in der Praxis
Beantworten Sie einige Fragen zu Ihrem Schlaf und erhalten Sie eine übersichtliche, grafisch aufbereitete Zusammenfassung als PDF. Sie können sie zum Arztgespräch mitbringen.
- Kostenlos
- In etwa 5 Minuten
- Ergebnis als PDF per E-Mail
So funktioniert es
Drei einfache Schritte, ohne Registrierung und ohne App.
Fragen beantworten
Kurze Fragen zu Einschlafen, Durchschlafen, frühem Erwachen und innerer Anspannung.
PDF per E-Mail erhalten
Nach der Eingabe der E-Mail-Adresse senden wir die Auswertung als PDF direkt zu.
Auswertung besprechen
Das PDF zeigt Ihre Belastung je Bereich. Bringen Sie es zum Gespräch mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt mit.
Was die Auswertung zeigt
Nicht jedes Schlafproblem hat die gleiche Ursache. Die Analyse unterscheidet vier Bereiche.
Einschlafen
Wie lange und wie belastend ist das Einschlafen?
Durchschlafen
Wie häufig wachen Sie nachts auf, und wie gut schlafen Sie wieder ein?
Frühes Erwachen
Wachen Sie früher auf, als Sie möchten, und finden nicht mehr in den Schlaf?
Anspannung und Angst
Gedankenkreisen und innere Unruhe in der Nacht.
Für Hausarztpraxen
Bieten Sie Ihren Patientinnen und Patienten eine digitale Vorbereitung auf das Gespräch zu Schlafstörungen an.
- Strukturierte, übersichtliche Zusammenfassung der Angaben
- Bessere Vorbereitung und fundierte Basis für das Gespräch
- Zugang per QR-Code, direkt auf dem Smartphone
Wichtiger Hinweis: Die Schlafanalyse dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung oder Diagnose. Bei anhaltenden Beschwerden sprechen Sie bitte mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
